Wii Fitダイエット目標達成
本日なんと、3ヶ月で5キロ減を達成してしまいました。やはり、日によって体重のばらつきはかなりあります。今日は、昼食を「クリーム玄米ブラン 黒ごま」だけにしてなおかつ、水分を良く取ったのがよかったのでしょうかね。でも、日によってばらつくからまあ明日はもどているかな。Wii Fit的には次の目標設定をしろというので、BMIが25まで下がるように設定いたしました。
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