温水プール

春休み最後の土日ということもあり、子供たちのリクエストで、温水プールへ遊びに行きました。そこは、室内でも一応、流れるプールや波のプールもあるところで、5時間も子供たちに付き合ったらかなり疲れました。昨夜遅かったこともあり、思わずプールサイドでうたた寝してしまいました。風邪をひいたらヤバかったです。
運動したら、最近気になっている、肩の痛み(四十肩か？)も解消するかな？