Wii Fit ダイエットの危機

一応、計測だけはさぼらずに続けていますが、最近は、体重に変化が無く、いやむしろやや増加傾向にあります。気温の上昇とともに有酸素運動系のトレーニングをさぼりがちなのもいけないのかもしれません。そんななか、いくつかWii Fit ダイエットの情報を手に入れました。これで、少しはモチベーションアップできればなと思います。Wii Fit自身も半年以上がんばっている人向けに新しいトレーニングが増えるとか何かもう一工夫あればいいのにな。

「Wii Fit」 徹底使いこなし術
NIKKEI NET 特集　働く人とその家族のためのWii Fitトレーニングプログラム